LA úLTIMA GUíA A PAUSAS ACTIVAS EN EL TRABAJO DIVERTIDAS

Error: No prestar atención a cómo se siente tu cuerpo durante las pausas activas puede resistir a agarradera ejercicios que causen dolor o molestias.Planifica tu tiempo: Dedica tiempo en tu día para las pausas activas. Programe pausas breves cada hora oa intervalos regulares que se adaptan a su horario de trabajo. Pueden ser de 5 a 10 minutos, l

En este artículo, exploraremos la importancia de la seguridad en el trabajo, las principales medidas que se deben implementar y los beneficios de amparar un entorno profesional seguro.La seguridad y la salud en el trabajo, incluyendo el cumplimiento de los requisitos en materia de SST con arreglo a las legislaciones nacionales, son responsabilidad